الأدوية السورية Up To Date - #الخضار_المسلوقة - بعض الخضار تصبح أفضل إذا سلقت .. فمثلا" الجزر المسلوق يحوي كمية أكبر من الكاروتينويد.. وكذلك البندورة المطبوخة أو المسلوقة تحوي كمية أكبر من
Welcome العلاقة بين الخضار المطبوخة وقيمتها الغذائية Natureland
خضروات تؤكل نيئة | Just Food
فوائد الخضار المطهى على البخار لصحتك.. منها تسهيل الهضم - اليوم السابع